Entrena con esta Rutina para mujer de Gluteos y piernas desde casa
Cuando se trata del cuerpo humano, no hay nada más importante que mantenerlo lleno de fuerza y de vitalidad, y es que un cuerpo sano es sinónimo de una vida sana. Ahora bien, indiferentemente de si...
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Sexo un tema apto para infantes Muchos se preguntan a qué edad se les debe comenzar a hablar a los jóvenes de sexo y la respuesta es muy sencilla: Desde la temprana edad. Hoy en día los medios de...
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La pregunta de “Qué alimentos puedo comer si tengo colesterol alto” viene de aquellas personas que tiene problemas con el colesterol. Ante ello es importante saber que la alimentación siempre afectará...
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La danza africana una buena opción fitness Dentro de las muchas ofertas que existen en la actualidad para mantenerte en forma, un conjunto de bailes tradicionales del continente africano ha ido ganando...
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En el supermercado suele haber muchas variedades de un montón de productos, y la mayoría de las personas no se fija realmente en los ingredientes o de qué están compuestos, sino que simplemente se...
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Si contantemente tienes hambre y sientes la necesidad de comer todo lo que se te pase por enfrente, pero sobre todo comida chatarra, puede que no tengas hambre sino que solo padezcas de mucha ansiedad....
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El sol, el agua salada de mar, la plancha, los productos, la mala alimentación… Existen muchos motivos por el que nuestro cabello se pueda dañar de una forma u otra. Esto hace que nuestro cabello esté...
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¿TONIFICAR EN GRUPO? ¡BODYPUMP! ¿Quieres un cuerpo tonificado pero odias entrenar en la sala de pesas? ¿Te gusta entrenar en compañía, con buena música y un gran motivador? En los centros deportivos o...
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Parece que las verduras se han convertido en el mayor enemigo de todos, pues es una lucha constante para poder comerlas. Sin embargo, cuanto estás intentando perder esos kilos de más, será importante...
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Hablar de activo sexual es hablar de deseo sexual o libido, refiriéndonos con ello al comportamiento de excitación y deseo propios o presentes durante el sexo. En la pareja estable es necesario...
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Una buena alimentación puede corregir tu sistema inmunológico y hacerte más fuerte ante las gripes y los resfriados. Los alimentos bien equilibrados, comer sano y mantener al mínimo las comidas que no...
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Muchas veces nos cuesta entender cómo es que a nuestros conocidos les resulta tan sencillo seguir una ruta de ejercicios y cumplir a cabalidad con todas sus responsabilidades. Bien, todo se trata de...
View ArticleNomofobia nueva enfermedad en tiempos modernos
Y con la llegada de la tecnología, también llegan nuevos trastornos y enfermedades relacionadas a esta. Se trata de la nomofobia, o el miedo irracional a no tener teléfono celular. El término nomofobia...
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Juguetes sexuales: ¿qué aportan a tu vida sexual? Al pensar en la intimidad sexual, se imponen retos importantes cuando se quiere reavivar la pasión en parejas que llevan juntas mucho tiempo. El reto...
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Los antioxidantes naturales contra el efecto dañino de los radicales libres Los radicales libres a largo plazo pueden ocasionar enfermedades degenerativas, entre ellas Parkinson y Alzheimer Conociendo...
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En cuanto al tema del bienestar físico, uno de los principales obstáculos para la mayoría de las mujeres -y hombres también, sin distinción- es la falta de empuje y la pérdida fácil de motivación...
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¿Las mujeres deportistas tienen celulitis? Te aseguro que la respuesta inmediata que viene a tu mente luego de leer el título es “¡pero por supuesto que no, si ellas son delgadas!” Y que día a día te...
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Animal pak el suplemento de vitaminas que necesitas Las rutinas de entrenamiento diario ocasionan un desgaste y estrés en el cuerpo, por lo que el requerimiento tanto de energético como de nutrientes...
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El consumo de pistachos reduce la frecuencia cardiaca en situaciones de estrés agudo Ayuda al control del colesterol y a cuidar los vasos sanguíneos Entre los frutos secos que mayores beneficios...
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Diferentes tipos de vaginas que te puedes encontrar Las películas pornográficas o las revistas pueden dar la impresión de que solo existe un tipo de vagina o pene considerado “normal”, en torno a las...
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